妊娠・出産・育児

臨月に入ると「いつ陣痛始まるかな」「お腹痛いけど、これは陣痛？前駆陣痛？」とドキドキして落ち着かないですよね。私も毎日ドキドキしながら、早く赤ちゃんに会いたいなあと思って過ごしていました。今回は、本陣痛が始まるまでのお話を描いていきます。

安産のために臨月に入ってから行っていたことを紹介します。運動や安産体操、呼吸法の練習などをご紹介していきます。